12 Apirila - 17:45
Osasunak elikadura eta prestakuntza fisikoko tailerrak sortu ditu Genuine taldeko familia eta jokalarientzat
"Taxoaren metodoan oinarritzen gara, baina kontuan hartuta gure helburua ez dela errendimendua, osasuna baizik", azaldu du taldeko prestatzaile fisiko
Osasunak adimen urritasuna duten pertsonentzako gizarte eta kirol proiektuan aurrerapausoak ematen jarraitzen du. Denboraldi honetan hainbat tailer sortu ditu Genuine taldeko jokalarien bizi-kalitatea hobetzeko, eta familiei zein jokalariei zuzenduta daude. Joan den astelehenean, hogeita bat familia joan ziren Sadarreko prentsa aretora Isabel Sanchez prestatzaile fisikoak emandako formazio batera. Helburua lantzen ari diren alderdiei buruzko informazioa jasotzea da, baita jokalarien osasuna hobetzeko jarraibideak eskaintzea ere: prestakuntza fisiko egokitua egiten dugu. Taxoaren metodoan oinarritzen gara, baina gure helburua osasuna dela kontuan hartuta, ez errendimendua.
Entrenamenduen aurretik, mugikortasuna eta indar-lana azpimarratzen ditugu. Futbolaren alderdi teknikoak eta taktikoak ere lantzen ditugu, eta horiek hobetzen joan gara. Baina, batez ere, jarrerak zuzentzen saiatzen gara, jokalariek beren osasunagatik hobetu behar dituzten gauzez jabetzea nahi dugu. Eta noski, hobekuntza nabaritu dugu. Aurretik inoiz egin ez dituzten ariketak egiten dituzte, eta progresio bat ikusten da, azaldu du.
«Osasunan jokatzea ohitura osasungarriak izateko motibazioa da»
Familiak prestatzeaz gain, klubak hainbat tailer egiten ditu futbolariekin, eta horien artean nutrizioaren alderdia dago. Solasaldiak ditugu beraiekin, adibidez, zer jan behar duten azaltzeko LaLiga Genuine jardunaldietako partiden aurretik eta ondoren. Azterketa fisiko indibidualizatua egiten diegu, hiru aldiz denboraldian. Halaber, LaLiga Fundazioak Madrilgo Unibertsitate Autonomoarekin egindako lankidetzaren bidez ematen digun materialean oinarritzen gara. Ikus-entzunezko zortzi pieza dira, eta horien bidez, jokalariak nutrizioan trebatzen dira. Haien ustez, Osasunan jokatzea oso puntu indartsua da prestakuntza horiekin harrera ona izateko, sasoikoagoa izateko eta ohitura osasungarriagoak izateko motibazioa da», laburbildu du Sandra Muñoz Osasuna Genuineko koordinatzaileak.
Apirilaren 22an, LaLiga Genuine itzuliko da
Taldea osatzen duten futbolariek jasotzen duten pizgarri horrek LaLiga Genuine Santanderreko partidetan du epizentroa. Martxoaren 27an Taxoaren ospatu zen Adiskidetasunaren Torneoko esperientziaren ondoren, taldea datorren astean itzuliko da zelaietara. Gijonera joango da eta bertan Mareoko Futbol Eskolak hartuko du lehiaketa apirilaren 22, 23 eta 24an.
Sandra Muñoz eta Isabel Sanchezez gain, jokalariek honako hauen babesa dute: Julen Etxebeste lehen entrenatzailea, Susana Bedmar bigarren teknikaria, Samuel Jordan atezainen prestatzailea, Bidane Legaz Gizarteratze Goi Mailako ikaslea eta Aimar Bizkai Irakaskuntza eta Animazio Soziokiroleko Goi Mailako ikaslea.